Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g chou blanc (la partie la plus épaisse du cœur retirée), coupé en quartiers (assez petit pour passer dans la grande goulotte de la Découpe-Minute)
- 120 g d'oignon rouge (environ 1 oignon), coupé verticalement en deux (isteğe bağlı)
- 150 g de carotte, avec les extrémités coupées
- 100 g de pomme verte, non épluchée et coupée en quartiers
- 2 pincées poivre moulu, ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sel, ajuster en fonction des goûts
- 4 c. à soupe de mayonnaise, ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 682.3 kJ / 163 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 12.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 296.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buddha bowl au poulet
1 Std.
Salade de concombre à l'aneth
10 Min
Bouillon de pelures d'oignon
1 Std. 5 Min
Toast au poulet à la mexicaine
Değerlendirme yok
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50 min
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
Değerlendirme yok
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5 Std. 30 Min
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45 Min
Moules au basilic, amandes et beurre
40 Min
Tarte aux poires et au brie
1h 10 min
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55min