Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1700 g
Malzemeler
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1500 g wody
-
450 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
150 g brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
-
300 g makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 160 g
Sodyum
156.1 mg
Protein
16.2 g
Kalori
1054.8 kJ /
252.1 kcal
Yağ
10.3 g
Lif
1.4 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
23.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA DLA DZIECI
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 Min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30 Min
Croque Madame
35 Min
Rumienienie pieczarek
25 Min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 Min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min
Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 Min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 Min
Ryż z kurczakiem curry
55 Min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 Min