Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
500 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 3 cm kawałki500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mleczka kokosowego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g plastrów ananasa, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
400 g wody
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
946.4 mg
Protein
34.3 g
Kalori
2130.1 kJ /
509.1 kcal
Yağ
12.6 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
9.6 g
Karbonhidrat
56.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA INDYJSKA
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 dk
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 dk
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 dk
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 dk
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30 dk
Spaghetti alla carbonara
30 dk
Rumienienie pieczarek
25 dk
Szarpana wieprzowina
4sa 15 dk
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 dk
Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 dk
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 dk
Ryż z kurczakiem curry
55 dk