Refried Beans

Refried Beans

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

Pinto Beans

pinto beans, dried
450 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh (isteğe bağlı)
1
1 bay leaf, dried
vegetable stock
1400 g

Refried Beans

white onion cut into pieces
1
garlic clove (isteğe bağlı)
1
vegetable oil
15 g
salt to taste
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 957.9 mg

Protein 49.3 g

Kalori 3544.7 kJ / 847.2 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 36.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 148.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cinco de Mayo 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blackened Fish Burger

Değerlendirme yok

Greek Yogurt

11sa 40 dk

Spiralized Roasted Root Vegetables

1sa 20 dk

Pico De Gallo

15 dk

Mushroom Herb Parboiled Rice

1sa

Dutch Baby Pancake

20 dk

Onion Skin Broth

1sa 5 dk

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1sa 5 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Fettuccine with Arugula and Ricotta

1sa

Bannock Bread

45 dk

Smoky Black Bean Soup

35 dk