Cihazlar ve Aksesuarlar
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 portioner
Malzemeler
Klyftpotatis
-
potatis i klyftor500 g
-
honung1 matsked
-
olja20 g
-
vitlökspulver½ tesked
-
farinsocker2 - 3 nypor
-
salt½ tesked
-
malen vitpeppar2 - 3 nypor
Coleslaw
-
vitkål i bitar (5-6 cm)300 g
-
sojasås30 g
-
risvinäger30 g
-
sesamfrö, valfri färg1 tesked
-
salt¼ tesked
-
socker¼ tesked
Tonkatsu och dressing
-
färsk dill3 kvistar
-
wasabi paste1 - 2 teskedar
-
risvinäger25 g
-
naturell yoghurt50 g
-
majonnäs50 g
-
socker2 - 3 nypor
-
salt plus ½ tsk och extra för smaksättning2 - 3 nypor
-
ägg1
-
kolsyrat mineralvatten60 g
-
majsmjöl (stärkelse)30 g
-
malen vitpeppar¼ tesked
-
vetemjöl3 - 4 matskedar
-
fläskkotletter, benfria (ca 120 g vardera)4
-
pankoströbröd100 g
-
olja för stekning
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1433.2 mg
Protein
32.9 g
Kalori
2418.3 kJ /
578 kcal
Yağ
21.3 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
3.7 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fusion Köket
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Değerlendirme yok
Sesamlax och ärtsoppa
1sa
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Değerlendirme yok
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Değerlendirme yok
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
1sa 5 dk
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Değerlendirme yok
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Değerlendirme yok
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1sa 25 dk
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 dk
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 dk
Sesamlax och ärtsoppa
Değerlendirme yok