Cihazlar ve Aksesuarlar
Bröd och tomatsoppa, Rullad spenatomelett och Ångade ratatouillegrönsaker
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portioner
Malzemeler
-
halvhård ost (t.ex. Gruyère, Emmental, Cheddar), skuren i bitar60 g
-
vitlöksklyftor2
-
extra virgin olivolja plus extra för servering50 g
-
50 g torrt vitt bröd, skuren i bitar (1-2 cm)torra frallor skuren i bitar (1-2 cm),50 g
-
fryst hackad spenat tinad200 g
-
ägg4
-
salt plus extra efter smak1 tesked
-
lök skuren i halvor50 g
-
morot skuren i bitar50 g
-
700 g konserverade hela tomatermogna tomater skuren i bitar,700 g
-
färska basilikablad6 - 8
-
vatten500 g
-
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)grönsaksbuljongpasta1 rågad tesked
-
blandade grönsaker (t.ex. paprika, zucchini, auberginer), skuren i bitar (2-3 cm)400 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
17 g
Kalori
1654 kJ /
395 kcal
Yağ
26 g
Lif
6.5 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fantastiska smaker
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Değerlendirme yok
Sesamlax och ärtsoppa
1sa
Tonkatsu med coleslaw, wasabi och dilldressing, potatisklyftor
Değerlendirme yok
Vietnamesisk grönsaksgryta med ris
Değerlendirme yok
Räkbuljong i thai-stil, Kryddiga äpplen
Değerlendirme yok
Grönsakssoppa med pasta, Fläskrullad med grönsaker och Hallondessert med små muffins
Değerlendirme yok
Squashsoppa, Fisk med ris och grönsaker samt Smulpaj på äpple och päron
Değerlendirme yok
Kyckling- och majssoppa och broccoliterriner
1sa 25 dk
Meny med ärtsoppa med ingefära, citronlax, broccoli och potatis
45 dk
Meny med grönsaksvelouté, kyckling med senapssås och ångade grönsaker
45 dk
Sesamlax och ärtsoppa
Değerlendirme yok