Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

500 g

Malzemeler

nuci curățate, jumătăți sau bucăți
75 g
semințe de susan
20 g
sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)
300 g
cremă de brânză
85 g
cățel de usturoi
1
pâine veche de 1 zi, ruptă grosier
35 g
chimion măcinat
⅛ linguriță
zeamă de lămâie
15 g
sare de mare plus după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
2 prize
ulei de măsline pentru stropit
1 lingură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 grame

Sodyum 239.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1043.5 kJ / 249.4 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Creme și sosuri 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 godz. 40 min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35 min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 godz. 50 min

Salată de alac în stil grecesc

30 min

Risotto cu pere și Gorgonzola

30 min

Humus cu mazăre și fasole

25 min

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 godz. 40 min

Pate de ciuperci

1 godz. 30 min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 min