Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porții

Malzemeler

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 42.3 mg

Protein 8.3 g

Kalori 1663.1 kJ / 396 kcal

Yağ 28.3 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 24.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Să mâncăm mai sănătos 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 dk

Salată Nicoise

1sa 15 dk

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1sa 50 dk

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 dk

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 dk

Milkshake cu zmeură și bezea

10 dk

Sauté de sparanghel

15 dk

Brioșe Mac 'n' Cheese

1sa

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 dk

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 dk

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1sa

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 dk