Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de pepino (aprox. 1 pepino), lavado y sin las puntas
- 1 - 1 ½ dientes de ajo
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 30 g de agua
- 15 g de zumo de limón
- 20 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
- ¼ de cucharadita de sal
- 35 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
- 10 g de semillas de sésamo negro
- 100 g de tomates cherry en cuartos
- 50 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de sal en escamas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 160.6 kJ / 38.4 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2.9 g
- Yağ
- 2.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 57.8 mg
Alternatif tarifler
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 min
Ensalada de pollo con aguacate
30 min
Menú: Judías blancas con chorizo en salsa de tomate. Bacalao al limón. Natillas de naranja.
1 Std.
Limonada
5min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 Min
Tarta de tres quesos y tomates cherrys
30 min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Panzanella de invierno
20 Min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 Min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 Min
Crema de mascarpone con manzanas caramelizadas
30 min
Espuma de fresas
5min