Uyumlu sürümler
Poulet au curry, tagliatelles de légumes et velouté au lait de coco
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le velouté, le poulet au curry et les légumes
- 500 g de carottes, taillées en tagliatelles (sauf le cœur coupé en morceaux)
- 250 g de courgette, taillée en tagliatelles (sauf le cœur coupé en morceaux)
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincées de curry en poudre
- ½ poivron rouge, coupé en petits dés (isteğe bağlı)
- 100 g de champignons de Paris frais, brossés et coupés en lamelles (isteğe bağlı)
- 80 - 100 g d'oignons
- 1 - 2 gousses d'ail, à ajuster en fonction des goûts
-
20
g d'huile d'olive
veya 20 g de beurre - 3 belles tomates, coupées en quatre
- 50 g de lentilles corail, préalablement rincées
- 250 g de lait de coco, non sucré
- 1 cube de bouillon de volaille
- 200 g d'eau
La sauce
-
50
g de crème fraîche
veya 50 g de crème liquide 30-40% m.g. - 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de curry en poudre (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2216 kJ / 530 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 28.8 g
- Yağ
- 29.8 g
- Lif
- 10.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de poulet express
30 min
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50 min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35min
Roulés de dinde aux pruneaux
35min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25 min.
Filet mignon exotique
35min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45 min
Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre
30 min
Filet mignon patate douce et mangue
50 min
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2 godz. 45 min
Poulet au lait de coco et épices
50 min