Cihazlar ve Aksesuarlar
Tempeh
Hazırlık 30 dk
Toplam 48sa
600 g
Malzemeler
-
300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
-
1100 g d'eau
-
2 c. à soupe vinaigre
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
399 mg
Protein
5.4 g
Kalori
594.8 kJ /
142.2 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
2.4 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
5 g
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