Cihazlar ve Aksesuarlar
Rýžový salát se pstruhem
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 porce
Malzemeler
-
1100 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
200 gramů hnědé rýže propláchnuté
-
250 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
-
40 gramů medu
-
20 gramů dijonské hořčice
-
20 gramů hrubozrnné hořčice
-
40 gramů jablečného octa
-
80 gramů hroznového oleje
-
1 čajová lžička mořské soli
-
200 gramů rukoly
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
21 g
Kalori
2436 kJ /
581 kcal
Yağ
25.8 g
Karbonhidrat
64.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Super saláty
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 dk
Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi
Değerlendirme yok
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45 dk
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1sa 10 dk
Perlové rýžovo-masové kuličky
2sa
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4sa 45 dk
Green Emotion (Zelené emoce)
15 dk
Opilá bábovka
1sa 10 dk
Pikantní telecí kousky s paprikou
Değerlendirme yok
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4sa 30 dk
Power granola
25 dk
High protein smoothie z banánů a datlí
5 dk