Špenátová roláda s uzeným lososem

Špenátová roláda s uzeným lososem

4.6 37 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

20 plátků

Malzemeler

4 vejce
400 gramů čerstvého špenátu spařeného, vyždímaného

400 gramů baby špenátu
50 gramů řeckého jogurtu
35 gramů hladké mouky
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička soli
450 gramů čerstvého sýru např. lučina, philadelphia
1 polévková lžíce medové hořčice
150 gramů uzeného lososa na kousky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 20 plátků

Protein 109 g

Kalori 8881 kJ / 2115 kcal

Yağ 166 g

Lif 28 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jarní menu 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia jogurtová sklenička

10 dk

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

45 dk

Francouzské croissanty

12sa

Jahodové muffiny

40 dk

Velikonoční majonézová omáčka

30 dk

Klasický rajčatový protlak (passata)

55 dk

Chléb Pita

1sa 30 dk

Marlenka z Thermomixu

25sa 15 dk

Sushi rýže

55 dk

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 dk

Chia kaše s banánem

15 dk

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45 dk