Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne with mussels
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only,4 - 5 sprigs
-
water plus extra as needed250 g
-
fresh mussels, shells scrubbed and debearded1000 g
-
extra virgin olive oil plus extra for serving30 g
-
shallots cut in halves30 g
-
garlic cloves3
-
½ tsp dried chilli flakesfresh red chilli (isteğe bağlı) small, deseeded1
-
dry white wine (isteğe bağlı)50 g
-
cherry tomatoes cut in halves120 g
-
tomato purée (concentrated)40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne or similar short dried pasta350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fabulous Flavour on Every Level
72 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Filipino-style lentil spaghetti
30min
Slow Cooked Beef Shanks with Saffron Risotto
4h 30min
Vanilla Mille-Feuille with Caramel and Pecan Nuts
Pas d’évaluation
Salmon and Mushroom Rice
30min
Oil Free Braised Chicken Wings
50min
Stir fried broccoli and carrots
12min
Mango Sorbet
5min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
15min
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2h 30min
Boiled Noodles
15min
Onde-onde Cake
Pas d’évaluation
Old Cucumber Soup
Pas d’évaluation