Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne with mussels
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only,4 - 5 sprigs
-
water plus extra as needed250 g
-
fresh mussels, shells scrubbed and debearded1000 g
-
extra virgin olive oil plus extra for serving30 g
-
shallots cut in halves30 g
-
garlic cloves3
-
½ tsp dried chilli flakesfresh red chilli (isteğe bağlı) small, deseeded1
-
dry white wine (isteğe bağlı)50 g
-
cherry tomatoes cut in halves120 g
-
tomato purée (concentrated)40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne or similar short dried pasta350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fabulous Flavour on Every Level
72 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Paella
30 dk
Skillet Chocolate Chip Cookie
40 dk
Skin Glow Detox Juice
10 dk
Keto Blackberry Detox Water
15 dk
Cold Brew Olive Iced Coffee
5 dk
Peach Melba Foam Trifles
40 dk
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
3sa 15 dk
Mango frozen yogurt
5 dk
Penne pasta with tuna
35 dk
Cashew and Cacao Smoothie
5 dk
Bannock Bread
45 dk
Breakfast Smoothie
5 dk