Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

4.2 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 glasses

Malzemeler

dry-roasted peanuts
2 oz
old fashioned rolled oats
1 oz
bananas (approx. 2 large)
7 ½ oz
plain yogurt unsweetened
3 oz
milk
3 oz
agave syrup
½ oz
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra to serve
4 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 12.6 g

Kalori 1538 kJ / 368 kcal

Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Nuts 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 dk

Mixed Berries Pavlova Stack

5sa 30 dk

Edna's Lemon Curd Teacake

40 dk

Skinny Lemon Ginger Sour

15 dk

Kids Chocolate Carrot Muffins

40 dk

Raspberry Jam

45 dk

Coconut Macaroons

30 dk

Coconut and Raspberry Cupcakes

1sa 40 dk

Peanut Butter Cookies

30 dk

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30 dk

Vegan Chocolate Cake

1sa 55 dk

Classic White Cake

1sa 30 dk