Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

4.2 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 glasses

Malzemeler

dry-roasted peanuts
2 oz
old fashioned rolled oats
1 oz
bananas (approx. 2 large)
7 ½ oz
plain yogurt unsweetened
3 oz
milk
3 oz
agave syrup
½ oz
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra to serve
4 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 12.6 g

Kalori 1538 kJ / 368 kcal

Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Nuts 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut and Raspberry Cupcakes

1h 40min

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45min

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)

45min

Kids Chocolate Carrot Muffins

40min

Rustic Sourdough Bread

28h 10min

Raspberry Jam

45min

Peanut Butter Cookies

30min

Quick coffee sorbet

5min

Vegan Chocolate Cake

1h 55min

Classic White Cake

1h 30min

Apple Cinnamon Cake

1h 45min