Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne pasta with tuna
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
water1500 g
-
fine salt1 ½ tsp
-
olive oil plus extra to cook pasta1 oz
-
dried penne pasta or other short dried pasta450 g
-
onions cut into quarters250 g
-
15 g fresh coriander, (approx. 40 sprigs)fresh parsley (approx. 20 sprigs)15 g
-
canned tuna in oil340 - 390 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
19 g
Kalori
1648 kJ /
394 kcal
Yağ
13 g
Karbonhidrat
48 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Grab & go
9 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Skin Glow Detox Juice
10min
Raspberry Peach Trifles
40min
Summer Fruit with Whipped Cream and Sponge Cake
25min
Chocolate Pistachio Brownies
45min
Oat Milk (Metric)
1h 10min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)
45min
Finely Ground Nuts
5min
Watermelon ice lollies
8h 15min
Lemon chicken
50min
Breakfast Scones
30min
Newfoundland White Bread and Toutons (Frybread)
4h 40min
Breakfast Smoothie
5min