Açaï bowl

Açaï bowl

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 74.1 mg

Protein 43.4 g

Kalori 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Yağ 51.9 g

Lif 32.1 g

Doymuş Yağ 13.2 g

Karbonhidrat 179.5 g

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