Açaï bowl

Açaï bowl

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 74.1 mg

Protein 43.4 g

Kalori 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Yağ 51.9 g

Lif 32.1 g

Doymuş Yağ 13.2 g

Karbonhidrat 179.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desserts glacés préférés 30 Tarif
Fransa

Les tendances 42 Tarif
Fransa

Petit-déjeuner 24 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

4sa 20 dk

Chapatis indiens

35 dk

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15 dk

Bao au chocolat et piment coréen 🌶️

2sa 20 dk

Shot détox pomme-épinard

5 dk

Mochi glacé au sésame noir

23sa

Jus détox concombre, fenouil

10 dk

Pesto au piment de Padrón

4sa 15 dk

Bouillon de bœuf

3sa 50 dk

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

15 dk

Tisane gingembre, miel et citronnelle

15 dk

Pitas grecques

2sa 55 dk