Tavuk Nugget

4.8 359 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
25 adet

Malzemeler

  • yumurta
    2
  • su
    30 g
  • panko (Japon galeta unu)
    130 g
    100 g galeta unu
  • tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    350 g
  • tuz
    ¾ tk
  • sarımsak tozu
    ¾ tk
  • beyaz tost ekmeği kabukları alınmış, sekize bölünmüş
    60 g
  • labne
    90 g
  • süt
    25 g
  • ayçiçek yağı kızartmak için

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 114.3 mg
Protein 4.6 g
Kalori 249.4 kJ / 59.6 kcal
Yağ 2.3 g
Lif 0.3 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 4.8 g

Bunları da beğenebilirsiniz...