![Protein Boosted Waffles Protein Boosted Waffles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cefaf66c06ba1a02798ce57f0ef46f24/Derivates/659c48030095c171682123610ab1f060aed02c20.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 large eggs
- 1 tsp sugar
- 3 oz unsalted butter, room temperature
- 10 oz whole milk
- 5 ½ oz all-purpose flour
- 2 ½ oz protein powder, or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- fresh berries, e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
- confectioners sugar, to sprinkle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 2048.8 kJ / 489.7 kcal
- Protein
- 24.3 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 14.6 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 823.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Strawberry Top Infused Water
1ωρ. 5 λεπτ.
Green Power Smoothie Bowl
5min
Lemon Ginger Sour
15 dk
Cashew Vanilla Coffee
10min
Sweet Apple Dip
10min
Cheesy Cauliflower Nuggets
1h 35min
Waffles
25 Min
Meal Replacement Shake
5min
Protein Boosted Pancakes
40 Min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Protein Boosted Oatmeal
15 dk