Cihazlar ve Aksesuarlar
Gluten Free Banana Oat Waffles
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Malzemeler
-
old fashioned rolled oats divided7 oz
-
buttermilk (see Tip)10 ½ oz
-
bananas cut into pieces, plus extra, sliced to serve5 oz
-
chopped pecans plus extra to serve2 oz
-
dark brown sugar½ oz
-
large eggs2
-
ground cinnamon plus extra to sprinkle1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt¼ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
non-stick cooking spray
-
maple syrup to serve
-
fresh berries to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
439.8 mg
Protein
14.3 g
Kalori
1638 kJ /
391.5 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
7.9 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
47.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Waffle Good Mash-Ups
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Acaí Nice Cream
10min.
Cinnamon Roll Waffles
1hod. 35min.
Corn Tortillas
1hod. 25min.
Peeler Sweet Potato Casserole
1hod. 20min.
Pumpkin Pie
5hod.
French Toast Waffles
30min.
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45min.
Dulce de Leche Ice Cream
12hod.
Aji Verde Sauce
10min.
Keto Cheesecake
7hod. 20min.
Cilantro Lime Sauce
10min.
Protein Boosted Waffles
25min.