Smoothie cu fructe goji

Smoothie cu fructe goji

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

3 porții

Malzemeler

fructe goji plus pentru ornat
55 g
migdale mărunțite plus pentru ornat
55 g
băutură de migdale
340 g
banană congelată, tăiată în bucăți
115 g
iaurt grecesc
115 g
sirop de arțar
15 g
semințe de chia plus pentru ornat
2 linguri

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 156.9 mg

Protein 11.9 g

Kalori 1297.3 kJ / 310.1 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mic dejun la pachet 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Conopidă cu pesmet cu unt

40 dk

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8sa 45 dk

Ciocolata muzicianului

30 dk

Ruladă de curcan cu caise și piersici

2sa 10 dk

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

50 dk

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 dk

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1sa 50 dk

Suc de rubarbă și căpșune

45 dk

Cod cu fistic și cușcuș

Değerlendirme yok

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 dk

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 dk

Fursecuri cu banană și nuci

25 dk