Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa 55 dk

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin
60 g
zeamă de lămâie
30 g
piper alb măcinat
1 priză
sare plus ½ linguriță
3 prize
apă
1200 g
linte neagră crăpată
200 g
roșii cherry tăiate în sferturi
200 g
ceapă roșie tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
80 g
mentă proaspătă doar frunzele
2 - 3 fire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 297.1 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Yağ 16.1 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

,,V'' de la Vegan 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sos Bolognese vegan

50 min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 min

Vin fiert, cu mere

25 min

Nestemata salată de quinoa

1 godz. 35 min

Orez brun vegetarian

40 min

Hrișcă cu ciuperci

25 min

Bolul cu ton și avocado

45 min

Vegetarian pizza

1 godz. 40 min

Supă de năut cu spanac

40 min

Supă de legume

50 min

Piure de fasole albă cu spanac

30 min