Cholent

Cholent

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 5sa

8 porties

Malzemeler

ui in stukken
200 g
knoflookteentjes gepeld en gehalveerd
3
olie
30 g
nieuwe aardappelen
200 g
gedroogde bonen 12 uur geweekt en uitgelekt
125 g
parelgerst
50 g
laurierblad, gedroogd
1
rundvlees in stukken
400 g
paprikapoeder
2 tl
fijn zout of naar smaak
1 tl
gemalen zwarte peper of naar smaak
¾ g
runderbouillon
800 g
800 g water, en 1 blokje runderbouillonconcentraat

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 8 porties

Sodyum 5072 mg

Protein 130 g

Kalori 7249 kJ / 1726 kcal

Yağ 59 g

Lif 24 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 172 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chanoeka 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vitello tonnato

13sa

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

45 dk

Nasi Goreng

40 dk

Pikante Kip met Kokosrijst

Değerlendirme yok

Gegrilde Steak met Rode Pepersaus

Değerlendirme yok

Kip tikka masala

1sa 10 dk

Karamel varkensvlees

45 dk

Sate Ayam

1sa 30 dk

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Değerlendirme yok

Turkse Borek met Cacik

Değerlendirme yok

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 dk

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster