Cihazlar ve Aksesuarlar
Cod cu sos Samfaina
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 porții
Malzemeler
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline50 g
-
ceapă tăiată în bucăți (2 cm)250 g
-
ardei grași roșii tăiați în bucăți (2 cm)250 g
-
dovlecel200 g
-
vânătă200 g
-
cod sărat, hidratat și desărat (4 fileuri) (vezi variantă)800 g
-
făină pentru presărat2 - 3 linguri
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
sare½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
-
piper cayenne, măcinat (isteğe bağlı)1 priză
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate, pentru garnisit1 lingură
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
14506.1 mg
Protein
130 g
Kalori
3387.3 kJ /
809.6 kcal
Yağ
18 g
Lif
5.9 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
25.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rețete rapide de zi cu zi
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Orez cu fructe de mare
1sa 25 dk
Paella cu chorizo și crevete
45 dk
Halibut cu chutney de caise
Değerlendirme yok
Supă de fructe de mare
Değerlendirme yok
Salată cu avocado și crevete sotate
1sa 20 dk
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2sa
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 dk
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 dk
Midii în stil marinăresc
Değerlendirme yok
Tocăniță de fructe de mare și porc
Değerlendirme yok
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Değerlendirme yok
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 dk