Cihazlar ve Aksesuarlar
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porții
Malzemeler
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Kalori
3101 kJ /
741 kcal
Yağ
43.1 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
35.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Putem crea magie din lucruri simple
29 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 dk
Chifle cu salată de crab
Değerlendirme yok
Sorbet de fructe congelate
5 dk
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 dk
Înghețată cu caramel sărat
Değerlendirme yok
Supă cremă de legume
45 dk
Panzanella cu renglote și mozzarella
40 dk
Înghețată de nectarine și soc
Değerlendirme yok
Băutură spumantă cu struguri
Değerlendirme yok
Saleuri cu bacon și ceapă
1sa 20 dk
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 dk
Spaghete cu roșii și bacon
35 dk