Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g dried chickpeas
- 1 tsp bicarbonate of soda
- water, to soak
- 1200 g boiling water
- 500 g boneless lamb shoulder, cut into 3 cm pieces
- 140 g freshly squeezed lemon juice
- 1 tbsp white wine
- 1 tsp onion powder
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sumac
- 5 garlic cloves, 4 unpeeled and crushed
- 100 g tahini
- 80 g ice cubes
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp sweet paprika
- 2 tbsp extra virgin olive oil, to drizzle
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 40 g toasted pine nuts
- 30 g pomegranate arils
- flatbreads, wholemeal, toasted, to serve (see Tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 985.8 kJ / 235.6 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Karbonhidrat
- 12.8 g
- Yağ
- 16.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 128.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lime and coconut mini bundts
Değerlendirme yok
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)
55 min
Japanese crab salad (kani salad) (Thermomix® Cutter, TM6)
15min
Coconut chia custard tarts (gut health)
1h 30min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15min
Maca chocolate bark
50 min
Black sesame mochi ice cream
23 Std.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 min
Rueben sandwich sauce
5min
Raw lamington slice
1h
Sushi Rice
1h 5 min