Cihazlar ve Aksesuarlar
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 45 dk
6 porties
Malzemeler
-
seitanpoeder200 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
zout plus extra 5-6 snuifjes1 theelepel
-
gemalen peper9 snuifjes
-
mosterd2 tl
-
ciderazijn3 tl
-
water600 g
-
sojasaus50 g
-
voedingsgist vlokken4 el
-
ui gehalveerd250 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen60 g
-
verse jonge spinazie200 g
-
gemalen nootmuskaat3 snuifjes
-
verse champignons gehalveerd300 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
zwart sesamzaad om te besprenkelen1 el
-
bladerdeeg rechthoek1 vel
-
wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)150 g
-
zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)250 g
-
aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)300 g
-
pompoen vlees in plakjes150 g
-
courgette in plakjes (2 cm)150 g
-
rode paprika in plakjes (1 cm)200 g
-
Provençaalse kruiden, gedroogd1 el
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1243.6 mg
Protein
40.3 g
Kalori
2405.8 kJ /
575 kcal
Yağ
21.9 g
Lif
10.3 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Karbonhidrat
59.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kerst menu
11 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dubai Chocolate Pannenkoekjes
Değerlendirme yok
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade
Değerlendirme yok
Lolly's met aardbeien
Değerlendirme yok
Pistache Macarons met Pistache Ganache
Değerlendirme yok
Parmezaan op plantaardige basis
5 dk
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30 dk
Scandinavische brunch
Değerlendirme yok
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
Değerlendirme yok
Katsu varkensschnitzel met groene salade, wasabi en dilledressing, gebakken aardappelen
50 dk
Kurkuma schillen
Değerlendirme yok
Rundvleesgehaktballen in tomatensaus
10 dk
Bouillabaisse
Değerlendirme yok