Cihazlar ve Aksesuarlar
Gnocchi sütőtök szószban, kelkáposzta és csicseriborsó saláta és szárított gyümölcs torta
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 adag
Malzemeler
Szárított gyümölcs torta
-
fehér csicseriborsó, konzerv lecsepegtetve és leöblítve500 - 600 g
-
30 g tökmagnapraforgó mag30 g
-
olívaolaj1 ek
-
pirospaprika, füstölt, őrölt1 tk
-
fokhagymapor1 tk
-
kurkuma, szárított, őrölt1 tk
-
só½ tk
-
vaj puha, darabolva, plusz a vajazáshoz70 g
-
kristálycukor100 g
-
tojás2
-
süteményliszt plusz a lisztezéshez300 g
-
író150 g
-
sütőpor1 tk
-
szódabikarbóna1 tk
-
szárított gyümölcs és diófélék (pl. áfonya, füge, mazsola, mandula, mogyoró...), durvára vágva180 g
-
vanília kivonat, természetes1 tk
-
só1 - 2 csipet
Gnocchi sütőtök szószban
-
parmezán darabokra vágva50 g
-
mogyoróhagyma felezve60 g
-
fokhagyma gerezd2
-
olívaolaj30 g
-
sütőtök húsa darabolva (kb. 2 cm) (lásd javaslat)500 g
-
paradicsom püré20 g
-
curry por1 tk
-
víz300 g
-
1 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez), morzsoltzöldségleves alap, házi készítésű1 ek
-
kakukkfű, szárított1 tk
-
só½ - 1 tk
-
feketebors, őrölt¼ tk
-
gnocchi előfőzött800 g
Kelkáposzta és csicseriborsó saláta
-
kelkáposzta levél kemény részek eltávolítva, darabolva80 g
-
alma (bármilyen fajta) tiszta, magozott, hámozatlan, darabolva100 - 120 g
-
sárgarépa darabolva1
-
dijoni mustár20 g
-
olívaolaj60 g
-
citromlé, frissen facsart20 g
-
méz (isteğe bağlı)15 g
-
só1 tk
-
vörösáfonya, szárított1 - 2 ek
Összeállítás
-
chili pehely, szárított (isteğe bağlı) szóráshoz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adag
Sodyum
1860.7 mg
Protein
26.3 g
Kalori
4385 kJ /
1048 kcal
Yağ
41.6 g
Lif
12.7 g
Doymuş Yağ
11.7 g
Karbonhidrat
145.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Téli receptek TMF segítségével
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 min
Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin
1 h 40 min
Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)
No ratings
Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)
1 h 25 min
Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával
45 min
Menü bársonyos zöldséglevessel, mustárszószos csirkével és párolt zöldséggel
45 min