Gnocchi sütőtök szószban, kelkáposzta és csicseriborsó saláta és szárított gyümölcs torta

Gnocchi sütőtök szószban, kelkáposzta és csicseriborsó saláta és szárított gyümölcs torta

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 adag

Malzemeler

Szárított gyümölcs torta
  • fehér csicseriborsó, konzerv lecsepegtetve és leöblítve
    500 - 600 g
  • napraforgó mag
    30 g
    30 g tökmag
  • olívaolaj
    1 ek
  • pirospaprika, füstölt, őrölt
    1 tk
  • fokhagymapor
    1 tk
  • kurkuma, szárított, őrölt
    1 tk
  • ½ tk
  • vaj puha, darabolva, plusz a vajazáshoz
    70 g
  • kristálycukor
    100 g
  • tojás
    2
  • süteményliszt plusz a lisztezéshez
    300 g
  • író
    150 g
  • sütőpor
    1 tk
  • szódabikarbóna
    1 tk
  • szárított gyümölcs és diófélék (pl. áfonya, füge, mazsola, mandula, mogyoró...), durvára vágva
    180 g
  • vanília kivonat, természetes
    1 tk
  • 1 - 2 csipet
Gnocchi sütőtök szószban
  • parmezán darabokra vágva
    50 g
  • mogyoróhagyma felezve
    60 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • olívaolaj
    30 g
  • sütőtök húsa darabolva (kb. 2 cm) (lásd javaslat)
    500 g
  • paradicsom püré
    20 g
  • curry por
    1 tk
  • víz
    300 g
  • zöldségleves alap, házi készítésű
    1 ek
    1 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez), morzsolt
  • kakukkfű, szárított
    1 tk
  • ½ - 1 tk
  • feketebors, őrölt
    ¼ tk
  • gnocchi előfőzött
    800 g
Kelkáposzta és csicseriborsó saláta
  • kelkáposzta levél kemény részek eltávolítva, darabolva
    80 g
  • alma (bármilyen fajta) tiszta, magozott, hámozatlan, darabolva
    100 - 120 g
  • sárgarépa darabolva
    1
  • dijoni mustár
    20 g
  • olívaolaj
    60 g
  • citromlé, frissen facsart
    20 g
  • méz (isteğe bağlı)
    15 g
  • 1 tk
  • vörösáfonya, szárított
    1 - 2 ek
Összeállítás
  • chili pehely, szárított (isteğe bağlı) szóráshoz

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 adag

Sodyum 1860.7 mg
Protein 26.3 g
Kalori 4385 kJ / 1048 kcal
Yağ 41.6 g
Lif 12.7 g
Doymuş Yağ 11.7 g
Karbonhidrat 145.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster