Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di porro a pezzi
- 50 g di cipolla a pezzi
- 100 g di carota, pelata e a pezzi
- 70 g di sedano a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di polpa di zucca Delica, a cubetti (1cm)
- 200 g di patate, pelate e a cubetti (1 cm)
- 250 g foglie di cavolo (foglie di verza, broccoli o cavolfiori, private della costa dura), a listarelle
- 750 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 150 g di pane raffermo a tocchetti
- Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1064 kJ / 254.3 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Karbonhidrat
- 33.3 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 57.4 mg
Alternatif tarifler
Zuppa di pane, cavolo nero e Fontina
1 godz. 30 min
Zuppa di patate, verza e fagioli, uova all’occhio di bue e porri al vapore.
1 godz. 10 min
Vellutata di gambi di verdure
45 min
Zuppa di fagioli
40min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30min
Vellutata di gambi e barbe di finocchi
45 min
Cacciucco di ceci
50 min
Ribollita
2 godz. 30 min
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1 godz.
Zuppa frantoiana
45 min
Vellutata di broccoli con crostini
1 godz.
Zuppetta di ceci
45 min