Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porties

Malzemeler

water
500 g
verse groene erwten gepeld
400 g
teentjes knoflook
2
ui gesneden in vier
1
olie met neutrale smaak
20 g
lamsschouder, ontbeend gesneden in stukken
600 g
currypoeder
1 el
kokosmelk
500 g
banaan in stukjes gesneden
1
mango, rijp in stukjes gesneden
1
zout aan te passen aan de smaak
peper, gemalen aan te passen aan de smaak
pistachenoten, gepeld, ongezouten grof gehakt met een mes
2 el

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 518.3 mg

Protein 36.5 g

Kalori 4151.5 kJ / 999.8 kcal

Yağ 78 g

Lif 10.8 g

Doymuş Yağ 43.3 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verwarmende gerechten 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto

1sa 50 dk

Taco's met Groenten en Kidneybonen

Taco's met Groenten en Kidneybonen

30 dk

MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake

MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake

Değerlendirme yok

Stoofpotje van champignons en worst met gerst

Stoofpotje van champignons en worst met gerst

55 dk

Pierogi met vlees

Pierogi met vlees

1sa

Penne met tonijn

Penne met tonijn

35 dk

Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

55 dk

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Değerlendirme yok

Marsepein halve maan koekjes

Marsepein halve maan koekjes

30 dk

Mediterraanse parelgerstrisotto

Mediterraanse parelgerstrisotto

1sa

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

10 dk

Sapje van rucola en waterkers

Sapje van rucola en waterkers

Değerlendirme yok