Pain aux céréales, abricots et figues

Pain aux céréales, abricots et figues

4.6 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 15 dk

10 portions

Malzemeler

20 g de levure boulangère fraîche
250 g de farine de blé complet et un peu pour fariner
250 g de farine aux sept céréales
50 g d'abricots secs
50 g de figues sèches
20 g de graines de tournesol
20 g de graines de sésame
10 g de sel
300 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 391.4 mg

Protein 7.3 g

Kalori 999.9 kJ / 239 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

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