Cihazlar ve Aksesuarlar
Pain aux céréales, abricots et figues
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 15 dk
10 portions
Malzemeler
-
20 g de levure boulangère fraîche
-
250 g de farine de blé complet et un peu pour fariner
-
250 g de farine aux sept céréales
-
50 g d'abricots secs
-
50 g de figues sèches
-
20 g de graines de tournesol
-
20 g de graines de sésame
-
10 g de sel
-
300 g d'eau
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
391.4 mg
Protein
7.3 g
Kalori
999.9 kJ /
239 kcal
Yağ
3.1 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
45.8 g
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