Schneller Rohkostsalat

Name: Schneller Rohkostsalat
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 500 g Gemüse/Obst, gemischt; 20 g Öl; 20 g Essig; 1 TL Salz; 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen; 1 TL Honig

4.9 (37 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 10 dk

Toplam süre 15 dk

Servis miktarı 4 Portionen

Malzemeler

500 g Gemüse/Obst, gemischt (z. B. 50 g Sellerie, 100 g Rote Rüben, 250 g Karotten, 100 g Apfel), in Stücken
20 g Öl
20 g Essig
veya 20 g Zitronensaft
1 TL Salz
veya 1 TL Kräutersalz
2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL Honig
veya 1 TL Zucker

Besin Değeri: şuna göre 1 Portion
Kalori: 334 kJ / 79 kcal
Protein: 1 g
Karbonhidrat: 7 g
Yağ: 5 g
Doymuş Yağ: 0.5 g
Lif: 1.5 g
Sodyum: 299.3 mg