Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Verduras
- 50 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 50 g de agua
- 1 cucharadita de sal (y algo más para espolvorear)
- 3 hojas de albahaca fresca
- 250 g de berenjena en trozos de 1-1,5 cm
- 350 g de calabacín en rodajas de 3-5 mm
Salsa bechamel
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de harina de trigo
- 300 g de leche
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Montaje y horneado
- 4 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 6 - 8 rebanadas de pan de molde (sin corteza)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1607 kJ / 384 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Karbonhidrat
- 33.4 g
- Yağ
- 21.9 g
- Doymuş Yağ
- 5.6 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 1312.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1 Std. 15 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Strudel de champiñones y espinacas
1hod. 30min
Galette de setas
1h
Milhojas de verduras
1h
Pie relleno de pavo y verduras
1h 45min
Pastel crujiente de verduras y garbanzos
1h 10min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Pastel frío de pisto
3h
Pudin de brócoli
1h
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min