Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Verduras
- 50 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 50 g de agua
- 1 cucharadita de sal (y algo más para espolvorear)
- 3 hojas de albahaca fresca
- 250 g de berenjena en trozos de 1-1,5 cm
- 350 g de calabacín en rodajas de 3-5 mm
Salsa bechamel
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de harina de trigo
- 300 g de leche
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Montaje y horneado
- 4 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 6 - 8 rebanadas de pan de molde (sin corteza)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1607 kJ / 384 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Karbonhidrat
- 33.4 g
- Yağ
- 21.9 g
- Doymuş Yağ
- 5.6 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 1312.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1 Std. 15 Min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 Min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 Min
Scones de calabacín y orejones
30 Min
Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra
45 Min
Strudel de champiñones y espinacas
1 Std. 30 Min
Pudin de brócoli
1 Std.
Frittata de calabacín con ricota
40min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min