Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 porții
Malzemeler
-
linte, uscată85 g
-
arpacaș85 g
-
apă împărțită1555 g
-
jambon sărat, afumat, feliat tăiat bucăți (½ cm)200 g
-
ulei de măsline extravirgin85 g
-
șalote tăiate bucăți30 g
-
cimbru proaspăt doar frunzele5 fire
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
zeamă de lămâie55 g
-
muștar cu boabe întregi30 g
-
miere15 g
-
ceapă roșie tăiată bucăți140 g
-
140 g chard curcubeu, tăiat bucăți (7½ cm)radicchio (cicoare roșie) fără cotor și tăiată bucăți (7½ cm)140 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt15 g
-
170 g chard curcubeu, fără cotor și tăiat bucăți (7½ cm)radicchio (cicoare roșie) tăiată bucăți (7½ cm)170 g
-
rodie doar boabele1
-
migdale mărunțite8 linguri
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
15 g
Kalori
3602 kJ /
861 kcal
Yağ
69 g
Lif
13 g
Karbonhidrat
54 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Salate consistente
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie cu fructe goji
5 dk
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 dk
Nestemata salată de quinoa
1sa 35 dk
Orez brun vegetarian
40 dk
Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare
12sa 10 dk
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 dk
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5sa
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10 dk
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 dk
Păstrăv alla piemontese
1sa
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 dk
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 dk