Salată de toamnă cu pui și farro

Salată de toamnă cu pui și farro

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

8 porții

Malzemeler

farro
200 g
apă împărțită
1810 g
ulei de măsline extravirgin
140 g
unt de migdale
170 g
sirop de arțar
55 g
muștar cu boabe întregi
55 g
oțet din cidru de mere
55 g
sare împărțită
½ linguriță
piper negru măcinat împărțită
¼ linguriță
rozmarin, proaspăt doar frunzele
3 fire
piept de pui file, fără piele
680 g
varză de Bruxelles curățată, tăiată jumătăți
170 g
dovlecel-ghindă fără semințe, descojit, cuburi (1¼ cm)
340 g
sfeclă roșie, crudă descojită, feliată (½ cm)
255 g
frunze de sfeclă roșie feliate (1¼ cm)
1 legătură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 25 g

Kalori 1791 kJ / 428 kcal

Yağ 23 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salate consistente 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chifle cu salată de crab

Geen beoordelingen

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45min

Pizza cu făină de alac, nectarine și șuncă, cu glazură de oțet balsamic

Geen beoordelingen

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Zinger cu ananas și ghimbir

10min

Splash cu lemon grass și litchi

Geen beoordelingen

Driver

Geen beoordelingen

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7u. 30min

Suc super verde

10min

Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)

Geen beoordelingen

Mojito

5min