Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată de somon și orez cu lămâie
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 porții
Malzemeler
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
790.2 mg
Protein
28.6 g
Kalori
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Yağ
21.4 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
42.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Curry Massaman vegan cu vinete
Değerlendirme yok
Supă mexicană de pui
40 dk
Supă de conopidă mov
Değerlendirme yok
Pissaladière
Değerlendirme yok
Supă de castraveți cu frigărui de crevete
35 dk
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 dk
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 dk
Trio de orez, pește și legume
35 dk
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1sa 40 dk
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1sa 10 dk
Vegetarian pizza
1sa 40 dk
Salată cu Halloumi
20 dk