Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată de somon și orez cu lămâie
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 porții
Malzemeler
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
790.2 mg
Protein
28.6 g
Kalori
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Yağ
21.4 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
42.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Salată Cobb
1 Std.
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 Min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
1 Std. 30 Min
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
Keine Bewertungen
Salată cu somon și merișoare
40 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1 Std.
Tort de ciocolată și nuci, fără gluten
1 Std. 10 Min
Orez cu fructe de mare
Keine Bewertungen
Unt cu salvie și usturoi negru
Keine Bewertungen
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min