Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 650 g de piña fresca en gajos (aprox. ½ piña)
- 450 g de pulpa de sandía en cuñas (aprox. ¼-½ sandía)
- 2 plátanos maduros dulces
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de miel
- 4 - 5 hojas de menta fresca (y alguna más para decorar)
- 100 g de arándanos frescos
- 100 g de frambuesas frescas
- 8 - 10 fresas en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 634 kJ / 151 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 0.6 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mocktail de mandarina y albahaca
10 Min
Polos de piña
6 Std. 5 Min
Valencoctail
1 Std. 30 Min
Macedonia al vacío
2h
Masa de pan básica
1 Std.
Limonada
5 Min
Smoothie detox
10 Min
Helado de frutos rojos
20 Min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 Min
Sirope de frambuesas
1 Std. 25 Min
Helado de plátano
8h 5min
Espuma de fresas
5 Min