Acelgas con bechamel

Acelgas con bechamel

4.2 75 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

250 g de agua
800 g de hojas de acelgas limpias troceadas
50 g de aceite de oliva virgen extra
3 dientes de ajo laminados
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
600 g de leche
50 g de maicena
20 g de mantequilla
1 pellizcos de nuez moscada molida
50 g de queso parmesano rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 14.39 g

Kalori 1588 kJ / 380 kcal

Yağ 25.9 g

Lif 2.51 g

Karbonhidrat 22.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TODO VERDE 14 Tarif
Meksika

Todo verde - Espinacas, brócoli, judías verdes, acelgas y coles 15 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa de cebolla roja y vino tinto (para carnes rojas)

30 dk

Mermelada de limón, miel y jengibre

35 dk

Tortilla de verduras

30 dk

Hamburguesa clásica

30 dk

Gulash con cerveza

1sa 10 dk

Papilla con sémola de trigo, manzana y leche

10 dk

Pan indio

45 dk

Quiche de queso azul

1sa

Zumo integral de mandarina y naranja

5 dk

Pizza genovesa de cebolla

1sa

Calabacines rellenos de arroz y carne

1sa

Magdalenas de avena y fruta

30 dk