Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
veya 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de girasol
- 1 yogur griego
- 50 g de miel
- 50 g de azúcar moreno
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 4.21 g
- Karbonhidrat
- 24.44 g
- Yağ
- 5.39 g
- Lif
- 1.68 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Galletas de avena y plátano
50 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1 Std.
Muffin integral de plátano con arándanos
45 Min
Brownies de avena y calabaza
1h 10min
Bizcocho de manzana (sin azúcar)
50 Min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 Std.
Magdalenas de zanahoria
30 Min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Galletas integrales de miel
1 Std.