Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

8 stuks

Malzemeler

lijnzaad
15 g
rauwe amandelen
60 g
bloem
140 g
olie en iets meer om in te vetten
60 g
zout
2 tl
uien gehalveerd
50 g
prei in ringen (0,5 cm)
100 g
groene paprika in stukken (2-3 cm)
60 g
verse jonge spinazie
60 g
sojamelk
210 g
water en iets meer om te weken
480 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
gedroogde gemalen kurkuma
1 tl
uien granulaat
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gemalen zwarte peper
½ tl
kikkererwtenbloem
110 g
kerstomaten gehalveerd
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Sodyum 613.4 mg

Protein 8.8 g

Kalori 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 30.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan lekkernijen 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keizerbroodjes

Değerlendirme yok

Pizza Margherita

2sa 10 dk

Ciabattabroodjes

3sa 30 dk

Pesto en zongedroogde tomatencake

40 dk

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

1sa 45 dk

Knapperig brood

3sa

Lahmacun - Turkse Pizza

1sa

Preiquiche

1sa 45 dk

Regenboogflatbread

Değerlendirme yok

Pastilla van Eend, Abrikoos en Pijnboompitten

50 dk

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45 dk

Quiche met kool en broccoli

1sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster