Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortilla au piment poblano et au poulet
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
8 portions
Malzemeler
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1152 mg
Protein
13 g
Kalori
1520 kJ /
362 kcal
Yağ
15 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Escapade au Mexique vol. II
8 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pico De Gallo
15 dk
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 dk
Crêpes chinoises aux œufs et oignons
35 dk
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
4sa 30 dk
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1sa 5 dk
Nachos thaïlandais
45 dk
Soupe au citron vert
45 dk
Pizzadillas
45 dk
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50 dk
Omelette thaïe farcie au poulet
50 dk
Arancini mozza, riz et petits pois
1sa 40 dk
Soupe de gyozas
1sa