![Quiche aux épinards et au saumon Quiche aux épinards et au saumon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0225fb40174e6f42583eeded1e02a936/Derivates/dcf88d3e252eeb27e9832ecdc4c749e4f8f95660.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de farine
- ½ c. à café de sel fin
- 40 g d'huile d'olive
- 80 g d'eau
- 200 g d'épinards frais (en sachet, prêts à cuire)
- ½ bouquet d'aneth frais, équeuté
- 3 œufs
- 200 g de crème liquide entière (crème fleurette)
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de saumon frais, en petits dés de 2 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2404 kJ / 577 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 37 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Croque monsieur à la tomate
1j
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1 Std. 30 Min
Wok de crevettes
35min
Gratin de pâtes au thon
35min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Saumon aux tomates séchées
30min
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Quiche au saumon fumé et au brie
55 Min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2 Std. 40 Min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min