Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de farine
- ½ c. à café de sel fin
- 40 g d'huile d'olive
- 80 g d'eau
- 200 g d'épinards frais (en sachet, prêts à cuire)
- ½ bouquet d'aneth frais, équeuté
- 3 œufs
- 200 g de crème liquide entière (crème fleurette)
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de saumon frais, en petits dés de 2 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2404 kJ / 577 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 37 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1 Std. 30 Min
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 Min
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1 Std. 30 Min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Gratin de patate douce
50min