Sopa de batata e abóbora com camarão

Sopa de batata e abóbora com camarão

4.7 39 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

Camarão salteado

azeite
20 g
dente de alho laminado
1
camarão s/ casca seco com papel de cozinha
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Sopa de batata e abóbora

água
700 g
abóbora cortada em cubos (1 cm).
400 g
batata cortada em cubos (1 cm).
200 g
chalota cortada em metades
50 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
sal
1 pitada de
Folhas de tomilho fresco p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 458.9 mg

Protein 10.9 g

Kalori 960.8 kJ / 229.6 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa 3 C's

45 dk

Batido de framboesa, manga e morango

5 dk

Bolo de laranja sem glúten

40 dk

Camarão salteado

15 dk

Cozer 6 peitos de frango

35 dk

Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce

55 dk

Cozer 200-300 g de feijão-verde

35 dk

Pernas de frango com molho barbecue e chili

2sa 20 dk

Sopa cremosa de ervilhas

40 dk

Sobremesa de manga com maracujá

10 dk

Bolo de chocolate e avelã com frutos vermelhos

45 dk

Esparguete com tomate e cogumelos

30 dk