Saltear frango em tiras

Saltear frango em tiras

4.7 65 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

250 g

Malzemeler

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 196.4 mg

Protein 14.4 g

Kalori 826.4 kJ / 197.5 kcal

Yağ 15.9 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 0.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salteados de carne e marisco 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saltear mistura de legumes

30min

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25min

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15min

Saltear camarão

15min

Saltear bacon com frango em tiras

15min

Saltear frango em cubos

15min

Saltear carne de peru em tiras

15min

Saltear carne de peru em cubos

15min

Saltear carne de porco em tiras

15min

Saltear carne de porco em cubos

15min

Saltear carne de vaca em tiras

15min

Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)

10min