Chłodnik z botwinki

Chłodnik z botwinki

3.5 255 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porcji

Malzemeler

10 g koperku, świeżego
1 pęczek botwiny z dużymi buraczkami (patrz wskazówka)
20 g masła pokrojonego na kawałki
500 g wody
1 ogórek ze skórką
10 rzodkiewek
500 g kefiru

500 g maślanki
200 - 250 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru (isteğe bağlı)
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (isteğe bağlı)
6 jajek ugotowanych na twardo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 549.3 mg

Protein 10.3 g

Kalori 734.4 kJ / 175.5 kcal

Yağ 11.1 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 9.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMAKI WAKACJI III 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pierś z indyka z sosem żurawinowym

13 Std. 20 Min

Łosoś à la Wellington

1 Std. 20 Min

Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

40 Min

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10 Min

Owsianka korzenna z jabłkami

25 Min

Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin

1 Std. 30 Min

Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli

1 Std. 25 Min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 Min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 Min

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

1 Std. 40 Min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30 Min

Ryba na parze z zielonym purée

50 Min