Cihazlar ve Aksesuarlar
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 25 dk
2 porcje
Malzemeler
-
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
55 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować)
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
15 g musztardy
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta suszonych płatków chili
-
2 żółtka
-
200 g polędwicy wołowej bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
3 - 4 łyżeczki kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy, do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1389 mg
Protein
26 g
Kalori
1664.5 kJ /
397.5 kcal
Yağ
28.5 g
Lif
28 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
11.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Tarif
Polonya
Polonya
WALENTYNKI
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Chłodnik z botwinki
1h
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
15min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Delikatne rumienienie krewetek
15min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min
Truskawkowe daiquiri
15min
Pikantny sos pomidorowy
30min
Oliwa czosnkowa
10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30min