Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
- 160 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 peperoncino rosso, privato dei semi
- 20 g di olio di oliva
- 300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di latte di cocco light
- 10 g di succo di lime
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 786 kJ / 189 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 15 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Purè di patate nature
55 Min
Zuppa di zucca
35 min
Pesto di rucola e peperoncino
5min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 min
Curry di lenticchie
50 Min
Ratatouille
40 min
Merluzzo con purea di patate dolci e sedano
40 min
Zuppa di arance e zucca
35 min
Zuppa di zucca
35 min
Curry di verdure
1 Std.
Dal di lenticchie
35 min
Insalata di patate
1 godz. 5 min