Cihazlar ve Aksesuarlar
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
350 g de poireau en morceaux
-
200 g de boulgour
-
du sel
-
du poivre moulu
-
700 g d'eau bouillante
-
1 citron jaune en rondelles fines
-
16 aiguillettes de poulet
-
½ bouquet d'estragon frais
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
43 g
Kalori
1581 kJ /
374 kcal
Yağ
3 g
Karbonhidrat
39 g
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