Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de poireau, en morceaux
- 200 g de boulgour
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g d'eau bouillante
- 1 citron jaune, en rondelles fines
- 16 aiguillettes de poulet
- ½ bouquet d'estragon frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1581 kJ / 374 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Clafoutis de poulet et poivron
1h 20 min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
Filet mignon à la provençale
55 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1h 5min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1h 10 min
Curry de poulet et riz
40 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Curry de poulet automnal
50 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min