Cihazlar ve Aksesuarlar
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
350 g de poireau en morceaux
-
200 g de boulgour
-
du sel
-
du poivre moulu
-
700 g d'eau bouillante
-
1 citron jaune en rondelles fines
-
16 aiguillettes de poulet
-
½ bouquet d'estragon frais
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
43 g
Kalori
1581 kJ /
374 kcal
Yağ
3 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Petits plats en moins de 30 min
50 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 dk
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 dk
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 dk
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
35 dk
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 dk
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15 dk
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 dk
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 dk
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 dk
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25 dk
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 dk
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 dk