Wegańskie lody bananowe z 3 składników

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

4.8 152 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porcje

Malzemeler

2 banany dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
40 g napoju owsianego

40 g napoju migdałowego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
orzechy, mieszane do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 17 mg

Protein 3.3 g

Kalori 740 kJ / 177 kcal

Yağ 4 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 32 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZERO WASTE 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania

2sa

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 dk

Lodowy shake z herbatą matcha

5 dk

Pity z patelni z hummusem i warzywami

2sa 20 dk

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

2sa 15 dk

Migdałowe matcha latte

10 dk

Słodki sos mango z chili

50 dk

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1sa

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1sa 45 dk

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1sa 15 dk

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki

40 dk

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1sa 45 dk