Cihazlar ve Aksesuarlar
Bułki orkiszowe
Hazırlık 40 dk
Toplam 23sa 40 dk
12 sztuk
Malzemeler
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
-
50 g wody letniej
-
60 g mąki orkiszowej, razowej
-
1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
Ciasto zaparzane (dzień 1.)
-
150 g wody
-
50 g mąki orkiszowej, razowej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
260 g wody
-
10 g miodu
-
400 g mąki orkiszowej, białej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
3 - 4 łyżeczki łusek babki jajowatej, mielonych, (5 g, patrz wskazówka)3 - 4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium) (5 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
olej do natłuszczenia
-
1 łyżka soli morskiej, gruboziarnistej (isteğe bağlı)
-
1 łyżka kminku (isteğe bağlı)
-
5 - 10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
393.1 mg
Protein
6.4 g
Kalori
645.9 kJ /
154.4 kcal
Yağ
1.1 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
32.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ODŻYWCZE ŚNIADANIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
O PIECZYWIE
60 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Szwajcarski chleb rustykalny
25sa 20 dk
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
14sa 30 dk
Bułki orkiszowe z posypką
14sa 30 dk
Wegańskie kruche ciasteczka waniliowe
1sa 50 dk
Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów
2sa 30 dk
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11sa 30 dk
Wieniec orkiszowy
4sa
Chleb drwala
24sa 30 dk
Chleb codzienny na zakwasie
12sa
Kawowy sos karmelowy
45 dk
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1sa 15 dk
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15sa 45 dk